Hozzávalók – 10 dkg-hoz:

  • 10 db nagy méretű tojás fehérje
  • 2 kávéskanál aszkorbinsav
  • kevés citromlé
  • 1 evőkanál kókuszliszt
  • 1 evőkanál zsír
  • 3 marék kesudió + 1 dl vízből –> kesutejföl
  • 1 evőkanál stevia
  • csipetnyi só

Elkészítés:

  • Hevíts fel 1 evőkanál zsírt
  • Villával habosra verd fel a tojások fehérjét
  • Öntsd rá a forró zsírra, és fakanállal, állandó keveréssel “rántsd” össze a fehérjét
  • Vedd le a tűzről, keverj bele 1 evőkanál kókuszlisztet és ízlés szerint adj hozzá citromot (aszkorbinsavat!)
  • Készítsd el a kesudiótejfölt – a víz és a kesu összeturmixolásával, és ezt keverd el a “túrós” alappal
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x